AIDA 2 adalah program sertifikasi freediving tingkat pemula yang dirancang untuk belajar freediving secara aman dan terstruktur. Peserta akan mempelajari dasar freediving, meliputi teknik, pernapasan, fisiologi, serta aspek keselamatan dan risiko. Program ini terdiri dari 3 kali pertemuan dengan target kompetensi yang harus dipenuhi. Meski ditujukan untuk pemula, persyaratan dasar tetap berlaku demi keamanan selama sesi. Setelah menyelesaikan program, peserta tetap dapat melanjutkan sesi latihan lanjutan sesuai kebutuhan untuk melatih kemampuan adaptasi dan pemenuhan target sertifikasi.

• 3x sesi Kolam Tribuana Dive Center.
• Durasi ± 3,5 jam / sesi.

• Tiket masuk Tribuana Dive Center (3x sesi).
• Sewa peralatan; short fins, mask & wetsuit.
• Dokumentasi video.
• Modul materi AIDA 2.

Peserta perlu membawa:
• Baju berenang.
• Perlengkapan mandi.
• Obat-obatan pribadi.
• Peserta dapat membawa peralatan freediving pribadi.

Tidak termasuk:
• Pengeluaran pribadi selama sesi.

• Teori AIDA 2
• Static Apnea (STA)
• Dynamic Apnea (DYN)
• Constant Weight (CWT)
• Free Immersion (FIM)
• Freediving Rescue
• Buddy System

• Usia minimal 18 tahun.
• Mampu berenang setidaknya 200 meter tanpa alat bantu (gaya dada ataupun gaya bebas).
• Nyaman, percaya diri dan terbiasa beraktivitas di air.
• Memiliki gaya hidup aktif serta terbiasa melakukan aktivitas fisik lain (jogging, gym atau olahraga lainnya).
• Tidak memiliki riwayat penyakit yang dilarang untuk melakukan freediving.
• Memenuhi persyaratan dokumen kesehatan AIDA Medical Statement.

• Static Apnea (STA): 2 menit
• Dynamic Apnea (DYN): 40 meter
• Constant Weight (CWT): 16 meter
• Free Immersion (FIM): 16 meter
• Safety Rescue: 10 meter
• Ujian teori dengan nilai minimal 75%

• Kolam Reguler.
• Kolam Dalam.
• Open Water.