FREEDIVING COACHING & REFRESHER
TDC
FREEDIVING COACHING & REFRESHER
TDC
Sesi freediving coaching ditujukan bagi peserta:
• Member Nusantara Freedive yang belum menyelesaikan program dalam batas waktu 1 tahun sejak memulai course dan ingin melanjutkan kembali. Sesi ini berfungsi sebagai refresher untuk mengulang materi yang telah dipelajari, menyesuaikan kembali kemampuan peserta sebelum kembali mengikuti sesi latihan lanjutan
• Non Member Nusantara Freedive yang sedang mengikuti course di lembaga lain, minimal telah menerima materi dasar freediving tingkat pemula dan mengikuti sesi latihan kolam.
Tujuan sesi coaching adalah melakukan evaluasi dan penyesuaian kemampuan peserta, menyamakan kembali materi dan standar latihan, serta membantu instruktur menentukan kelompok latihan yang paling sesuai. Sesi bukan pengganti course dasar.
Setelah mengikuti sesi coaching, peserta dapat melanjutkan ke sesi training reguler sesuai hasil evaluasi instruktur dan ketentuan yang berlaku.
• 1x sesi Kolam Tribuana Dive Center.
Durasi ± 3,5 jam / sesi.
• Tiket masuk Tribuana Dive Center (1x sesi).
• Sewa peralatan; short fins, mask & wetsuit.
• Dokumentasi video.
Peserta perlu membawa:
• Baju berenang.
• Perlengkapan mandi.
• Obat-obatan pribadi.
• Peserta dapat membawa peralatan freediving pribadi.
Tidak termasuk:
• Pengeluaran pribadi selama sesi.
• Menyesuaikan dengan kemampuan peserta.
• Sudah pernah mengikuti course di Nusantara Freedive dan belum menyelesaikan persyaratan sertifikasi dalam waktu 1 tahun sejak tanggal memulai course.
• Non Member Nusantara Freedive minimal sedang atau pernah mengikuti course level pemula AIDA 2 atau setara dan minimal telah mengikuti sesi latihan kolam.
• Tidak memiliki kondisi medis yang menjadi kontraindikasi untuk freediving.
• Memenuhi persyaratan AIDA Medical Statement.
• Kolam Reguler.
• Kolam Dalam.
• Open Water.
@ Kolam Tribuana Dive Center
1. Praktek kolam menyesuaikan dengan kemampuan peserta sebelumnya.
• Static Apnea
• Ekualisasi
• Duck dive
• Dynamic Apnea
• Free Immersion
• Constant Weight Apnea
Kedalaman 5-16 meter.
Setelah sesi freediving coaching peserta bisa melanjutkan ke latihan lanjutan.