Freediving adalah aktivitas menyelam hanya dengan satu tarikan napas tanpa bantuan tabung oksigen. Kegiatan ini menekankan ketenangan diri, adaptasi, kontrol napas, relaksasi, serta penguasaan teknik dan prosedur keselamatan.

Meskipun termasuk dalam kategori olahraga ekstrem, freediving dapat dilakukan dengan aman apabila dijalankan dengan pendekatan yang benar, pendampingan profesional, dan dilakukan sesuai prosedur keselamatan. Seperti aktivitas air lainnya, freediving memiliki risiko sehingga latihan harus dilakukan secara bertahap.

Peserta berusia minimal 18 tahun. Berada dalam kondisi fisik dan mental yang sehat, sudah terbiasa dengan gaya hidup aktif dan tidak memiliki kondisi medis yang dilarang untuk melakukan freediving. Terbiasa melakukan rutinitas olahraga sebelumnya sangat membantu untuk menjalani latihan freediving dengan lebih nyaman.

Ya. Sudah bisa dan terbiasa berenang tanpa alat bantu sangat penting untuk mengikuti freediving. Freediving tidak direkomendasikan jika belum bisa berenang sama sekali.

Ya. Sebelum melanjutkan registrasi di Nusantara Freedive, peserta wajib memahami dan mengisi dokumen sesuai dengan syarat dan ketentuan yang berlaku.
Jika ada kondisi kesehatan tertentu, peserta mungkin butuh surat rekomendasi dokter untuk mengikuti kegiatan freediving.

Jika peserta memiliki jawaban “YA” pada salah satu pertanyaan dokumen pernyataan medis, peserta perlu berkonsultasi terlebih dahulu dan menyertakan persetujuan dokter sebelum mengikuti sesi freediving.

Peserta pemula cukup membawa baju berenang dan perlengkapan mandi. Nusantara Freedive menyediakan peralatan teknis seperti masker, fins dan wetsuit untuk digunakan selama sesi.

Pemilihan program disesuaikan dengan kemampuan dan kebutuhan peserta. Nusantara Freedive menyediakan dua opsi bagi pemula. Informasi lengkap setiap program dapat dilihat pada tautan di bawah ini.

Tentu bisa! Mengingat freediving sangat membutuhkan adaptasi. Jika belum memenuhi persyaratan kelulusan, peserta tetap bisa mengikuti sesi latihan lanjutan.

Ya. Nusantara Freedive menyediakan latihan di kolam biasa dan sesi laut (open water), sesuai kesiapan peserta. Sesi ini opsional dan terbuka untuk umum.

Ya, peserta bisa mengikuti kegiatan open water training dengan menyesuaikan kesiapan peserta. Biasanya peserta pemula harus melewati sesi kolam terlebih dahulu. Hal ini penting agar peserta sudah memiliki teknik dasar dan adaptasi sebelum berhadapan dengan kondisi laut yang tidak menentu.

Ya. Sudah termasuk dokumentasi video saat sesi.

Dilarang. Freediving tidak boleh dilakukan sendirian. Setidaknya peserta menyelam bersama teman (buddy) yang memiliki kompetensi yang setara.

Belum tentu. Hasil latihan dan kelulusan sertifikasi bergantung pada kemampuan peserta serta penilaian instruktur sesuai standar yang berlaku. Proses belajar setiap orang berbeda dan keselamatan tetap menjadi prioritas utama. Nusantara Freedive fokus pada penguasaan teknik dan konsistensi latihan. Sertifikasi akan diberikan apabila seluruh persyaratan telah terpenuhi.

Tidak bisa. Sertifikasi diberikan berdasarkan pemenuhan persyaratan dan kemampuan peserta, bukan berdasarkan waktu atau jumlah sesi.

Persyaratan setiap level bisa dicek di halaman masing-masing program.

Tetap bisa. Peserta yang sudah lulus (certified) tetap bisa mengikuti latihan lanjutan baik di kolam ataupun open water.

Bisa. Peserta non-member Nusantara Freedive dapat mengikuti latihan dengan menyesuaikan kemampuan untuk memastikan keselamatan dan kebutuhan latihan.

Jadwal yang tersedia bisa dicek di halaman jadwal berikut ini

Peserta bisa registrasi dan booking jadwal secara mandiri di website atau pun melalui whatsapp Nusantara Freedive.

Pembayaran dilakukan penuh di awal saat melakukan booking sesi. Metode pembayaran tersedia melalui transfer antar bank serta kartu kredit (termasuk opsi cicilan).

Reschedule dapat dilakukan paling lambat H-2 sebelum jadwal yang telah ditentukan. Jika permintaan perubahan jadwal melewati batas waktu tersebut, peserta akan dikenakan biaya tambahan sesuai ketentuan yang berlaku.

Peserta bisa melakukan reschedule mandiri di website – Akun Saya atau pun melalui whatsapp Nusantara Freedive.

Kami menyarankan datang 10 menit lebih awal. Keterlambatan dapat memengaruhi durasi latihan dan tidak menjadi dasar kompensasi atau penjadwalan ulang.

Ya, namun biasanya ada syarat level sertifikasi minimal untuk destinasi tertentu demi alasan keamanan dan kenyamanan peserta.

Jadwal Trip Nusantara Freedive yang akan datang bisa dilihat di tautan berikut ini.

Tentu! Dokumentasi foto dan video adalah bagian dari fasilitas trip.