FREEDIVING COACHING
TDC
FREEDIVING COACHING
TDC
Sesi freediving coaching ditujukan bagi peserta:
• Member Nusantara Freedive yang belum menyelesaikan program dalam batas waktu
1 tahun sejak memulai course dan ingin melanjutkan kembali. Sesi coaching ini berfungsi sebagai refreshment untuk mengulang materi dan adaptasi yang telah dipelajari sebelumnya sebelum melanjutkan ke sesi training.
• Non Member Nusantara Freedive yang sedang mengikuti course di lembaga lain, minimal telah menerima materi dasar freediving tingkat pemula dan mengikuti sesi latihan kolam.
Sesi ini digunakan untuk menyesuaikan kebutuhan latihan serta membantu instruktur memahami kemampuan dan kesiapan peserta. Freediving Coaching bukan kelas pemula dan bukan pengganti course dasar. Peserta yang telah mengikuti sesi ini dapat melanjutkan ke sesi latihan reguler sesuai ketentuan yang berlaku.
• 1x sesi Kolam Tribuana Dive Center.
Durasi ± 3,5 jam / sesi.
• Tiket masuk Tribuana Dive Center (1x sesi).
• Sewa peralatan; short fins, mask & wetsuit.
• Dokumentasi video.
Peserta perlu membawa:
• Baju berenang.
• Perlengkapan mandi.
• Obat-obatan pribadi.
• Peserta dapat membawa peralatan freediving pribadi.
Tidak termasuk:
• Pengeluaran pribadi selama sesi.
• Menyesuaikan dengan kemampuan peserta.
• Khusus non member Nusantara Freedive.
• Minimal sedang menjalani program level pemula AIDA 2 atau level setara.
• Minimal sudah pernah menjalani sesi kolam sebelumnya.
• Tidak memiliki riwayat penyakit yang dilarang untuk melakukan freediving.
• Memenuhi persyaratan dokumen kesehatan AIDA Medical Statement.
• Kolam Reguler.
• Kolam Dalam.
• Open Water.
@ Kolam Tribuana Dive Center
1. Praktek kolam menyesuaikan dengan kemampuan peserta sebelumnya.
• Static Apnea
• Ekualisasi
• Duck dive
• Dynamic Apnea
• Free Immersion
• Constant Weight Apnea
Kedalaman 5-16 meter.
Setelah sesi freediving coaching peserta bisa melanjutkan ke latihan lanjutan.